bí quyết giảm cân với gạo lứt

Chế độ giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả không ngờ

Khi muốn nấu trà gạo lứt, bạn đong 1 cốc gạo lứt rang (100g), thêm 1 thìa muối, rót khoảng 2 lít nước vào nồi,