1 Cấu trúc sinh học của tóc Chu kỳ tăng trưởng của tóc bao gồm 3 giai đoạn: – Giai đoạn Anagen (Đang phát triển):
Bạn có thể thực hiện tại nhà với một chiếc khăn và các hỗn hợp tự làm như protein với mật ong, hoặc dầu ô
Để tóc luôn óng ả, sử dụng kem ủ tóc hàng tuần hoặc dùng các loại mặt nạ thiên nhiên như sữa chua, bơ, trứng,
Có thể gội sơ trước với nước cho sạch tóc và da đầu, lau tóc đến khi còn hơi ẩm ẩm thì thoa dầu dừa
Khi đó, hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ không làm thay đổi mức năng lượng của cơ thể. 1 6h sáng – Bắt đầu
Ngồi thẳng lưng không chỉ giúp bạn trông mảnh mai và tự tin hơn mà còn làm ngực của bạn trông đầy và đẹp hơn.
Theo dõi số đo vòng eo của bạn mỗi ngày để nhận thấy sự thay đổi sau những ngày mà bạn cố gắng 1 Cắt
Tốt nhất là bạn chỉ nên thực hiện việc ăn uống tại phòng ăn với những bữa ăn theo qui luật. 1 Lập kế hoạch
Thường xuyên hít thở thật sâu và tập hít đất là những cách đơn giản nhất giúp bạn tăng kích cỡ vòng 1. 1 Massage
Xoắn bầu ngực theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Nên nhớ không nên kéo bầu ngực quá căng. 1 Tập
Một chàng trai có thể yêu bạn vì vẻ bề ngoài của bạn thì chàng cũng sẽ không chú ý tới chiếc đùi to của
Trong trường hợp bạn bị chảy máu từ việc cạo quá nhanh và không cẩn thận, hãy rửa vết máu bằng vòi hoa sen sau
Nếu bạn không thể ra ngoài để tập thể dục dưới ánh nắng mặt trời thì có thể ngồi nhâm nhi một tách trà hay
Bây giờ, bạn vừa hít vào thông qua lỗ mũi phải trong khi vẫn bịt lỗ mũi trái. Cách thở trong Yoga giúp giảm cân:
Khi muốn nấu trà gạo lứt, bạn đong 1 cốc gạo lứt rang (100g), thêm 1 thìa muối, rót khoảng 2 lít nước vào nồi,
Tập aerobic: Các bài tập tim mạch giúp đốt cháy calo và giúp tăng tốc độ trao đỏi chất, từ đó giúp bạn giảm cân